月見草

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サプリメント豆知識塾
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ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。
当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです.
良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ〜？？
誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。
良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！
体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？
そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。
みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。
コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。
では明日からの健康維持に
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月見草
月見草とは、アジアだけでなく欧米諸国でも昔から薬用植物として
親しまれてきたアカバナ科の植物。

月見草の種子にはリノール酸とγ-リノレン酸が含まれており、ホルモンのバランスを整え、
子宮内膜症やPMS（月経前症候群）の症状を緩和する。

γーリノレン酸にはホルモンバランスを整える効果があり、月経前のイライラや
頭痛などの症状を感じるPMS（月経前症候群）を緩和する。

また、アトピー性皮膚炎に対しても効果があることが明らかになっている。

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