トコトリエノール☆サプリメント豆知識塾

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サプリメント豆知識塾

サイト紹介ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです. 良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ～？？誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。では明日からの健康維持に
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トコトリエノール

トコトリエノールはトコフェロール同様ビタミンE群の一部分で、
α、β、γ、δの４種類があります。

パームヤシや米ぬかなどに多く含まれています。

以前はトコフェロールのほうが有用といわれていましたが、
最近の研究ではトコトリエノールはトコフェロールを上回る抗酸化能力（数十倍）を
持つことが認められ、スーパービタミンEと呼ばれています。

トコトリエノールの効能としまして従来のビタミンEの数十倍の強力な抗酸化力が
あり、血中コレステロールを下げ、動脈硬化を予防する作用を持っています。

また、ガン細胞の増殖を抑えることも指摘されています。

さらには美肌効果にも効果があります。

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