カテキン☆サプリメント豆知識塾

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サプリメント豆知識塾

サイト紹介ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです. 良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ～？？誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。では明日からの健康維持に
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カテキン

お茶の特色である渋味、その渋味をつくっているのが、「カテキン」という成分で、
ポリフェノールの一種、別名タンニンです。

お茶に含まれるのはカテキン、エピカテキン、ガロカテキン、エピガロカテキン、
エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなど数種類あり、
お茶の成分全体の８～１５％を占めます。
カテキンはお茶でしか摂取することができない特別な成分で、
必然的にお茶が最も含有量の高い食品となります。

カテキンには強い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化
などの予防に有効なことが明らかにされてきました。

カテキンが癌予防に有効だという効果を発見したのは、
静岡県の中でも緑茶をよく飲む地域ではガンでの死亡者が
少ないという疫学的研究が発端です。

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