カフェイン☆サプリメント豆知識塾

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サイト紹介ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです. 良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ～？？誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。では明日からの健康維持に
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カフェイン

カフェインとはコーヒーなどに含まれるアルカロイド
（主に植物に含まれる窒素をもつ天然有機化合物）。

ニコチン、モルヒネなどと同様に、興奮、強心、利尿作用があり、
日本茶、紅茶、カカオ、コーラ、チョコレートなど、
世界中60種類以上の植物に含まれている天然成分です。

カフェインは、大脳皮質を刺激して感覚や思考を高め、眠気を覚ます効果があります。

また、摂取後数時間は、腎臓を刺激し尿の排泄を促す作用もあります。

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