エゾウコギ☆サプリメント豆知識塾

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サイト紹介ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです. 良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ～？？誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。では明日からの健康維持に!
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エゾウコギ

エゾウコギは高麗ニンジンなどと同じウコギ科に属する植物です。

エゾウコギの主要成分は、ステロール、クマリン、フラボノイドなどで、これらが働いて、
代謝促進や疲労回復、強壮、食欲増進、精神安定、集中力向上、ストレス・病気
・アルコールなどに対する抵抗力などの効果があります。

ウコギの種類は多く、中国で確認されているだけでも26種類あって、
日本ではエゾウコギのほかオニウコギ、ウラジロウコギなどが自生しています。
身近なものでは、山菜として利用しているタラの芽やウドなどもウコギの仲間です。

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