アラキドン酸☆サプリメント豆知識塾

アラキドン酸
アラキドン酸
サプリメント豆知識塾

サイト紹介ようこそ「サプリメント豆知識塾」へ。当サイトは今、話題絶頂のサプリメントについての豆知識サイトです. 良く聞くサプリメント！しかし自分は何を飲めば良いのだろ～？？誰もが最初は思うものです！！今や健康ブームです。良く耳にするアルファリポ酸・コエンザイムｑ１０・にがり・ウコンなどなど！体に良いのはわかるがどこの部分が良くなり、いったいどんな時に摂取すれば良いの？そう言った事でお悩みのあなたの為に当サイトは各サプリメントの成分・効能などを細かく解説していきます。みなさんが自分自身で自分にあったサプリメントを選べるよう手助けします。コンビにや薬局・又は格安で買える通販などであなたにあったサプリメントをご購入下さい。では明日からの健康維持に！
スポンサードリンク

ＴＯＰ
～アロエ～
～アセロラ～
～アミノ酸～
～アラキドン酸～
～ウコン～
～エキナセア～
～エゾウコギ～
～エフェドラ～
～エリスリトール～
～Ｌ－カルニチン～
～オリーブリーフ～
～オリゴ糖～
～オレガノ～
～カイアポイモ～
～核酸～
～カテキン～
～カバノアナタケ～
～カフェイン～
～カブサイシン～
～カムカム～
～ガラナ～
～カンゾウ～
～キチン・キトサン～
～キャッツクロー～
～クランベリー～
～クロロゲン酸～
～クエン酸～
～グルコサミン～
～クロレラ～
～グァバ～
～ケール～
～ケフィア～
～コエンザイムＱ１０～
～コラーゲン～
～コンドロイチン～
～サイリウム～
～システイン～
～植物ステロール～
～スクワラン～
～セサミン～
～大豆イソフラボン～
～タウリン～
～チャーガ～
～月見草～
～ＤＨＡ～
～トコトリエノール～
～にがり～
～ニコエン～
～乳酸菌～
～ノコギリヤシ～
～パナジウム～
～ハナビラダケ～
～ヒアルロン酸～
～ピクノジェノール～
～フコイダン～
～フラボノイド～
～ブルーベリー～
～プロテイン～
～ペプチド～
～ポリフェノール～
～リコピン～
～ルティン～


アラキドン酸

アラキドン酸は必須脂肪酸の一つで、γ-リノレン酸とともにビタミンＦとも呼ばれています。

アラキドン酸は体内で合成されないので、食物から摂取しなければなりません。

DHA(ドコサヘキサエン酸）と同様に、脳、皮質、血液など人の体内に存在します。

特に脳に関係し、脳細胞を作ることはもちろん、学習、記憶能力、
認知応答力を高める役割を果たします。

人の母乳にも含まれ、乳児の発育に欠かせません。

アラキドン酸の供給源としては、肉類、魚介類、レバー、
卵などの動物性脂肪分ですが、
過剰摂取は動脈硬化、高血圧、アレルギー疾患の要因に
なる恐れがありますので注意しましょう。

スポンサードリンク

Copyright (C) 2005 　サプリメント豆知識塾All Rights Reserved

アラキドン酸

アラキドン 酸

アラキドン酸